শুক্রবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৪, ০৯:১৭ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
ওজন কমাতে গিয়ে যে ভুলগুলো একেবারেই করা যাবে না
নিউজ ডেস্কঃ ওজন কমানোর জন্য অনেকে অনেক ধরনের চেষ্টা করে থাকেন। কিন্তু সব ধরনের চেষ্টার পরেও সুফল মেলে না কারও কারও ক্ষেত্রে। মাস শেষে ওজন মাপতে গিয়ে ওঠে কপালে হাত,বিস্তারিত পড়ুন...
ফুসফুস ভালো রাখার জন্য যেসব খাবার খাবেন
নিউজ ডেস্কঃ বায়ু দূষণ, ধূমপান, অ্যালার্জি এবং অন্যান্য কারণে আমাদের ফুসফুস বিভিন্ন অসুখের ঝুুঁকিতে পড়ে। এর ফলে হাঁপানি, সিওপিডি এবং অন্যান্য রোগের আশঙ্কা দেখা দেয়। কিছু খাবার আমাদের ফুসফুসকে ডিটক্সিফাইবিস্তারিত পড়ুন...
ব্লেন্ডারে যেসব খাবার ব্লেন্ড করতে গিয়ে বিপদে হতে পারে
নিউজ ডেস্কঃ রান্নাঘরের জনপ্রিয় এক সরঞ্জাম হলো ব্লেন্ডার। এটি ব্যবহার করা যতটা সহজ, এর যত্ন নেওয়াটাও কিন্তু জরুরি। একটি ব্লেন্ডারের সাহায্যে খুব দ্রুত পিউরি, স্মুদি বা পেস্ট তৈরি করা যায়।বিস্তারিত পড়ুন...
ডার্ক সার্কেল কমাবে যেসব ফলের খোসা
নিউজ ডেস্কঃ ডার্ক সার্কেল মুখের উজ্জ্বলতা ঢেকে দেয়। কখনও কখনও ডার্ক সার্কেল এত গভীর হয় যে অকারণেই অসুস্থ বলে মনে হয়। চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, যেমনবিস্তারিত পড়ুন...
নিয়মিত সাইকেল চালাবেন কেন?
নিউজ ডেস্কঃ নিয়মিত সাইকেল চালালে শরীরও থাকবে সুস্থ এবং দেহ থেকে দূর হবে অনেক রোগ বালাই। আর আমাদের প্রায় সবারই বিষয়টি সম্পর্কে কমবেশি ধারণা আছে। সাইকেল চালানোকে মাঝারি থেকে হালকাবিস্তারিত পড়ুন...
বেশি আম কিনে ঘরে সংরক্ষণের ক্ষেত্রে যেসব নিয়ম মানা জরুরি
নিউজ ডেস্কঃ চলছে মধুমাসে। বেশিরভাগ মানুষই এখন গাছ পাকা আম দেশের বিভিন্ন স্থান থেকে আম কিনছেন। কেউ হয়তো অনলাইনে আবার কেউ পরিচিতদের মাধ্যমে একসঙ্গে বেশি করে আম কিনছেন। তবে আমবিস্তারিত পড়ুন...
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে যেসব অভ্যাস
নিউজ ডেস্কঃ দিন দিন উচ্চ রক্তচাপের রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। আগে মনে করা হতো, এই সমস্যা কেবল বয়স্কদের ক্ষেত্রেই হয়। কিন্তু সেই ধারণা বদলে গেছে। এখন অনেক কম বয়সীর মধ্যেওবিস্তারিত পড়ুন...
জিম করার সময় যেসব ভুলে হতে পারে বিপদ
নিউজ ডেস্কঃ বর্তমানে জিম সংস্কৃতি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। বিশেষ করে তরুণরা এখন শরীরচর্চার প্রতি বেশি মনোযোগী। যদিও শরীরচর্চা করার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে অতিরিক্ত শরীরচর্চা বা ওজন কমাতে ঘণ্টারবিস্তারিত পড়ুন...
যেসব কারণে স্বামী-স্ত্রী একে অপরের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন
নিউজ ডেস্কঃ প্রেমে পড়া যতটা সহজ, সেই সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা ততটাই কঠিন। এমনকি বিয়ের পর স্বামী-স্ত্রী একসঙ্গে বছরের পর বছর এক ছাদের তলায় থাকার পরও সম্পর্ক ভেঙে যেতে পারে। সববিস্তারিত পড়ুন...
ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পান করা সত্যিই কি হার্টের জন্য বিপজ্জনক?
নিউজ ডেস্ক: তীব্র গরমে এক গ্লাস বরফ ঠান্ডা পানি পানের ইচ্ছে হয় সবার মনেই। তবে তা স্বাস্থ্যের জন্য কতটুকু ভালো নাকি মন্দ তা বিবেচ্য বিষয়। অনেকেই এ বিষয়ে ভাবেন না, ফলেবিস্তারিত পড়ুন...
Design & Developed BY N Host BD